SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] porównaniu do ostatnich dni: 36,3 Dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdd9242527eb4c75a22fe72eaa3dec7d.png Dzisiejsza miska: + l-karnityna przed treningiem 3g, Omega3 + około 4 litrów wody, zioła na tarczycę, pokrzywa, 1 kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9bd4b47d02647bcb61e11ed51881566.png Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-05-17 13:07:14

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz gotuję jajka tylko do zagotowania wody. Trochę białka się ścina a żółtko jest surowe. Dodaje kakao, miodu, wpc i jest za***isty shake na rano. Ciekawe jaką białko z żółtka ma przyswajalność na surowo. Są badania ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.09.2016 DNT Micha: Warzywa: sałata, papryka, buraczki domowe Napoje: kawa z mlekiem, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox75, magB6 Aktywność: próbowałam porollować plecy, ale bolą. Trochę rozciągania nóg, na tyle ile mi pozwalają Inne: Wyczułam dzięki rolowaniu guzka pod tym prawym kolanem, nie byłam go świadoma, tam na rezonansie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.09.2016 DNT Micha: Warzywa: papryka, cukinia, trochę kukurydzy, seler, pietrucha korzeń Napoje: kawy z mlekiem, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox50 Aktywność: spacery Inne: wczoraj zjadłam dość tłusty rosół z kaczki, matko...dobry był, ale myślę sobie, że to już nadaje się do wliczenia %-) 12.09.2016 DT TRENING A 1. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.09.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy z mlekiem, wody niegazowane, czystek, sok z 1 cytryny, melisa Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, wapń, magnez z witaminą b6, febrisan Aktywność:brak, trochę sprzątania Masakra...przypałętało się przeziębienie, katar, ból gardła ... 22.09.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poćwiczyłam. Micha trochę niedojedzona, bo ten rosół wpadł, dość tłusty, więc stwierdziłam, że ryżu nie zjem. Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mleka x2, wody niegazowane, czystek, herbata zielona fusiasta Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C), 1g wit. C w proszku, D3+K2 1. Duszony [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lekarza "Akademia Boreliozy" gość całkiem przyzwoicie tłumaczy w tvniezależna. Odcinków 27 chyba...ciekawe. Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2bez mleka, wody niegazowane,czystek, mięta Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące, 1g wit. C w proszku, D3+K2x1, probiotyk, biotrakston 1. Jaja, masło [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Do buta wlej wody tyle, zeby je po prostu przemoczyc, oczywiscie nie trzymaj buta minute pod kranem. Wlej wode, zduś skóre i nadmiar wody sie wyleje. Ciepła czy zimna...ja lałem zimną bo taką miałem pod ręką ;) spróbuj z ciepłą. Wydaje mi sie, ze będzie lepsza. P.S Nic sie nie bój...ile byś tej wody nie wlał i tak buty sie nie rozkleją, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, jutro powinnam wrócić do ćwiczeń. Wczoraj nastawiłam kwas chlebowy, będzie raczej „wytrawny” – mało słodki, lekko kwaśny, lekko gazowany. Dałam 100 g cukru na 4 l wody, to znacznie mniej niż panie dodają do kombuchy. Wykorzystałam suszony chleb i zakwas. Drożdży dałam mało. Zastanawiałam się czy w ogóle były potrzebne. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DO POPRAWKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TRENINGOWY GODZ.22 - Ostrowia WPC 80 - 30g K: 125 B:24 W: 2 T:2 (ewentualnie białko jajka kurzego) - banan 100g K: 95 B:1 W: 21 T:0 (lub łyżka stołowa miodu na szklankę wody) - wafle ryżowe wieloziarniste 30g- 3 szt. K: 110 B:3 W:22 T:2 SUMA Z 5 POSIŁKU: K:330 B:28 W: 45 T:4 6 POSIŁEK NA GODZINĘ PRZED SNEM - twaróg chudy 100g K:99 B:19 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2011-06-14 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja zrobilem podwojna porcje na dwa dni a ot jak je przygotowac - Ubij białka jaj (niezupełnie na sztywno) - W osobnej misce wymieszaj mąkę z żółtkiem, mlekiem i wodą (dodaj wody tyle, aby uzyskać konsystencję ciasta naleśnikowego) - Do miski z mąką dodaj ubitą pianę z białek - Wszystko dokładnie wymieszaj (w razie potrzeby dodaj wody [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu i powinno pomóc. W kwestii odnośnie tego 0,75 l to chodziło mi o to czy produkt nie będzie wchłaniany w inny sposób gdy będzie to towarzyszyło większej ilości wody (teraz wiem że nie ale wolałem się dowiedzieć). Następnie mam takie pytanie odnośnie warzyw które będę dodawał do kury która jem w pracy. Jeden posiłek mam zamiar jeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-04-02 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2014

    Post
    Ladies SFD

    [...] to w życiu bywa, że nie wszystko musi i może być podporządkowane treningowi. W tym roku zdecydowałam się na rezygnację z suplementacji kreatyną, ze względu na duże wahania wody na niej i problemy z cerą (wyglądałam przez pierwszy miesiąc jak młody chłopiec%-) ). Zamiast tego stosowałam DAA, ALA, później beta - alaninę. Na beta alaninie na [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 09:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, dojechaly do mnie odzywki wypominane w tym temacie setki razy przeze mnie xD, ale do rzeczy na alaninie sfd, lub kreatynie pisze, ze 10g krety w 200ml wody rozpuscic, a na alaninie pisze tylko, ze 4g przed lub 2 przed 2 po, ale w ilu ml wody nie podano, ile wody wlac? i czy brac łyzke plaską (5g) do pyska i popic wodą, tak samo z kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie do autora wodnego tematu. Czy mozesz wyjasnic jakim cudem gaz, oraz domieskzi promieniotworcze w cudowny sposob znikaja z wody wodociagowej po jej zamrozeniu ? Znam sie troche na chemii i prawde mowiac wyjade mi sie to nie mozliwe. No chyba ze do naszego kranu podlaczymy cudowny filtr z TV Mango ;)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oto ze łebki z przykłądu sobie nielukna do srodka organizmu zeby sie dowiedziec czy nic im niejestes ,niemaja jakis skutków ubocznych ,i tosamo sie tyczy picia wody ja pijam wode od dawna i tez ci moge powiedziec ze nic mi niejest bo moge normalnie funkcjonowac ale z tymi nerkami coś moze byc bo mam czasami rozne czady z oddawaniem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos mozna wrzucic do organizmu, to zawsze znajdzie sie metoda, jak to z niego wydalic lub zneutralizowac jego dzialanie. Oczywiscie niektore z informacji, jak sposob picia wody (np. nie lykac zimnej od razu, tylko przytrzymac chwile w ustach) jest juz znany i na pewno warto je stosowac. Ale sadze, ze czesc tego artykulu jest do podwazenia, co [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trochę odkopuje ale mam pytanie: Zrobiłem sobie tą wodę czyli: Wieczorem wstawiłem do zamrażalnika miskę wody, rano wystawiłem żeby się rozmroziła i mianowicie wlewam do szklanki i pełno "syfu" w niej pływa ?? czy tak powinno być

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zrobiłem sobie tą wodę czyli: Wieczorem wstawiłem do zamrażalnika miskę wody, rano wystawiłem żeby się rozmroziła i mianowicie wlewam do szklanki i pełno "syfu" w niej pływa ?? czy tak powinno być" Heh, człowieku daj sobie spokój. Pij normalną wodę i nie cuduj, albo najlepiej nie pij, bo to "TRUCIZNA"

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko receptory estrogenne, poziom estrogenów we krwi jest ciągle taki sam i do tego kumulacyjnie rośnie, co prowadzi do retencji wody i powiększenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2008-08-03 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)